今日は一日オフ。
予測こそされていたものの、ひさびさの二連休★
何やろ~っかなーぁ、って、昨日ずっと考えてたんよ。うん。
毎週月曜は1限からで、ワセクラあるし、日が変わるまでバイトだし・・・
なんだかんだ、授業ない日もつかれきって寝ているのでもったいなくて・・・。
だから今日はぜったい有効に使うぞ!ヽ( ´¬`)ノ って。
で、とりあえず何をしたかと言うと・・・
ヨガ!!!
吉祥寺のスタジオが、うまい具合にオープニングキャンペーンで、体験レッスンがお安かったので♪
ピラティスにしようか迷ったんだけどねー。
ヨガってすごいブームだけど、トレーナー的な視点から見ても、すごい体に良いと思うんよね。
特にピラティスは、いわゆる
スタビ
ってやつの、更にスローテンポなものというイメージ。
なんか、ただキープすれば良いと思っている人が多いと思うけど、ピラティスは実はボクシング選手のリハビリのために開発されたもの。
もっともっと奥深いのです★
だから、男の人ももっと、コンディショニングのためにヨガやピラティス、取り入れたら良いのにな~って思う。
特に、今日ヨガを体験してみて、ヨガってめっちゃストレッチやん!ってのが素直な感想(笑)
自分は結構体が柔らかい方だと思ってたけど・・・まじ、ないわー、このかたさ!Σ(´ⅴ`lll
もーほんと、ひどかった。体幹弱すぎやし・・・すんごいかたいし、無駄に力入るし。
続けていきたいと思いましたねぇ★
だって、終わってからなんか、体に軸ができたかんじ♪)(ノ*´▽)ノ
体が軽いんだよー!!!わいわい。
ヨガ、様様★

そんで、お昼は momo curry でいただきました。
カレーはお野菜たっぷりで、セットにしたマンゴーラッシーが絶品だったなぁ♪
最近、引き戸のカフェに縁があるのか、このお店も引き戸だった★
今日は一人だったから、テーブルの席に座ったんだけど、実は置くに座敷の席があって、そこがすーごく雰囲気が良くて、素敵だったよ♪
お酒も飲めるみたいだし、機会があればまた夜に立ち寄って見たい。

↑のくまさんは カレルチャペック紅茶店 の看板のくまさん♪
頭に紅茶のっけてんのがかわいくて、思わずパシャリ★
そいえば、今日はいっぱい写真もとろーと思って、デジカメを持って行ってたんだけど、充電切れで全く撮影出来ず・・・はぅぁ。
期間限定の紅茶もあって、買いたかったんだけど、効率を考えて、500円くらいのティーパックのものを購入。
今度はぜひ缶入り(まじかわいーから!)のをゲットしたいなーぁ。。。
そんなかんじで、実は今まであんまり歩き回ったことのなかった吉祥寺の街を散策。
旅の本ばっか置いてるお店 のまど とか、うろうろしながら気になったお店にin。
まだまだぜんぜん、まわりきれてないけど、ちょっと今日は楽しかったな~

で、お決まりの映画鑑賞(笑)
嫌われ松子の一生
を観ました♪
中谷美紀、まじ素敵。キレイ。
しかも、結構泣けるよ。これ。人間ドラマなんだもん!
原作読んでても、納得いく出来やなぁ、これは。
完全にエンターテイメントとして成り立ってるんね、これ。
あと、囚人役で登場している AI ちゃん、まじかっこいい!!!
うたがめっちゃええ★
あと、伊勢谷友介がステキ・・・てかハマってる(笑)
りゅうくん!!!

そんなわけで、帰宅。そして、今日のばんごはん。
今日はぜったい魚焼くぞー!!!って決めてたから(笑)
一日の終わりまでLOHASに過ごせて満足です♪
この番組、面白かった。。。なんか、こうゆうヒューマンドラマ的なのって、結構好きw
いつか、まじめに子育てをしたいものだ・・・
さっ、パワー充電したし、らいしゅもがんばるぞー!
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